读者吴女士：我的孩子在大学毕业后进入一家大公司，至今不到三年，在此期间，我发现了一些问题，比如说对工作的厌倦，经常说起要辞职，而且很烦恼。据他说，他的同学有很多也是这样。请问这是为什么?该如何解决?

　　“有事您言语”专栏记者：很多刚参加工作两三年的年轻人，都会对本职工作产生一种复杂的心理，包括倦怠、痛苦甚至无奈，原本很看好的工作现在却变成了“鸡肋”，刚毕业时踌躇满志的心情现在一落千丈。据市精神卫生中心心理咨询师李宁宁介绍，这就是所谓的职场三年之痒，“痒”的不是现实的状况，而是自己的心态。从认知心理学的角度来讲，这种职场三年之痒不是现实状况困扰，而是与职场人员对职场的看法改变息息相关。

　　三年之痒为何“痒”

　　南开大学大学生涯规划中心的蒋建荣副教授多年致力于学生就业指导工作，从对就业后大学生人生状态的跟踪中分析，产生这种问题的人，大多数是那些想跳槽却没有勇气和信心提出辞职的人，这样一种“墙头草”的心理状态，将自己置于烦恼的境地，以致不能安心投入工作;还有一少部分成为频繁跳槽一族。她认为，大学生就业后的职场“三年之痒”原因有四点。

　　1.没有找到工作的价值和意义，可以理解为对工作信心的丧失。很多人在就业时，只是因为应该工作了而进入职场的，不明白自己为何工作，从未对自己作出任何的职业生涯规划，这种状态下投身工作，很容易在工作中迷失方向。

　　2.对工作成就过高、过早期待，与现实成就形成心理落差。大学生们看到成功的典范时，让他们对于工作后取得成就的速度有了过高期待，而对自身能力及现实因素估计过少。随着人生阅历的增加，人的追求也不断变化，对生活、事业的要求更是与日俱增。但是由于现代社会强大的竞争压力，年轻人中只有很少的一部分能在很短的时间内便在工作岗位上脱颖而出，这种现状就同年轻人的心理预期产生一定的落差，稍遇挫折和矛盾，即质疑从事工作的价值。

　　3.对工作环境的要求太多，潜意识里将此作为努力和愉快工作的条件。很多学生对工作单位的人际关系、文化等有一些期待，只接纳自己要的，而对自己不喜欢的则无法接受，从而对整个工作价值给予否定。

　　4.失去新鲜感，可以理解为长期从事某一工作的倦怠。在工作一段时间后，流程和技术都可以熟练掌握，一方面，从事“高压”、高创新工作的工作人员，对工作的热情已慢慢被消耗殆尽，剩下的只是一种坚持，因此会经常质疑要坚持下去的必要性。另一方面，对于从事较稳定工作的工作人员而言，职场似乎只是日常生活的一部分，已不能为自己带来任何新鲜感。 (责任编辑：admin)